MOY Shot Čierna ríbezľa

O ovocí

Čierna ríbezľa (Ribes nigrum) Ľudový názov: ríbezľa čierna, čierne ríbezle Pôvod: severná a stredná Európa, severná Ázia Čierna ríbezľa je skutočne naša — pochádza priamo z Európy a Ázie a po storočia bola súčasťou ľudového lekárnictva v celom strednom a severnom pásme. Zaujímavé je, že dlhé roky bola v USA zakázaná — americká vláda ju v roku 1911 zakázala pestovať pretože sa obávala, že ohrozuje tamojší drevársky priemysel. Zákaz bol zrušený až v roku 2003. V Európe medzitým zažívala svoju slávu — najmä po druhej svetovej vojne keď sa začala masovo pestovať ako zdroj vitamínu C pre povojnové obyvateľstvo. Obsahuje vitamíny C, P, E a B, flavonoidy a minerály vápnik, železo, horčík, draslík a mangán. Medzi záhradným ovocím patrí čierna ríbezľa k absolútnej špičke v obsahu vitamínu C — 181 mg na 100 gramov. A čo je unikátne — obsahuje prírodné kortikoidy ktoré pôsobia ako antialergikum. 💜

Prečo ho piť

• Silná podpora imunity — čierna ríbezľa obsahuje až 181 mg vitamínu C na 100 gramov — medzi bežným záhradným ovocím patrí k absolútnej špičke. Sto gramov pokryje dennú dávku s prehľadom.

• Prírodné antialergikum — čierne ríbezle obsahujú prírodné kortikoidy ktoré pôsobia ako antialergikum. Ideálne v jarnom období počas peľovej sezóny.

• Srdce a cievy — šťava z plodov zvyšuje pružnosť ciev a odolnosť organizmu voči ochoreniam. Antioxidanty sú prevenciou aterosklerózy a kornatenia ciev.

• Hormonálna rovnováha pre ženy — čierna ríbezľa je zdrojom fytoestrogénov ktoré pomáhajú udržiavať hormonálnu rovnováhu organizmu.