MOY Shot Arónia + Višňa

O ovocí

Arónia — jarabina čierna (Aronia melanocarpa) Ľudový názov: jarabina čierna, temnoplodec Pôvod: východná Severná Amerika, v Európe od 18. storočia Málokto by tipoval, že jedna z najväčších prírodných superpotravín sveta rastie práve tu — na Slovensku. Arónia je skromná na pohľad, ale výnimočná vo vnútri. Jej tmavofialová farba prezrádza extrémne vysoký obsah antokyánov — prírodných pigmentov ktoré sú zároveň jedny z najsilnejších antioxidantov v prírode. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, K a minerály draslík, horčík, železo, zinok, jód a vápnik. Višňa (Prunus cerasus) Ľudový názov: višňa kyslá, čerešňa višňová Pôvod: Malá Ázia a juhovýchodná Európa, pred viac ako 3 000 rokmi Višňa patrí k najstarším kultivovaným plodinám v Európe. Podľa rímskych záznamov ju do Ríma priviezol vojenský veliteľ Lucullus z maloázijského mesta Giresun okolo roku 74 pred n. l. — práve preto sa latinský názov višne odvodzuje od tohto mesta. Na Slovensku patrí višňa k tradičným záhradným plodinám pestovaným po storočia. Obsahuje vitamín C, A, draslík, mangán, železo a prírodný melatonín.

Prečo ho piť

• Kvalitný spánok — višne obsahujú prírodný melatonín, ktorý pomáha regulovať spánkový cyklus a zlepšuje kvalitu spánku. Ideálny shot pred spaním.

• Kĺby a zápal — pohár višňovej šťavy je ekvivalentom 0,3 gramu aspirínu a pravidelná konzumácia znižuje množstvo kyseliny močovej v tele, ktorá zapríčiňuje bolesti kĺbov.

• Regenerácia svalov — višne sú populárne medzi športovcami, pretože pomáhajú zmierňovať svalovú bolesť a podporujú regeneráciu po fyzickej námahe.

• Dvojitá ochrana buniek — antokyány z arónie aj višne spoločne tvoria silný antioxidačný štít pre celý organizmus.