MOY Shot Arónia + Pomaranč

O ovocí

Arónia — jarabina čierna (Aronia melanocarpa) Ľudový názov: jarabina čierna, temnoplodec Pôvod: východná Severná Amerika, v Európe od 18. storočia Tmavofialové bobule arónie sú jednou z prirodzene najbohatších rastlín na antioxidanty na svete. Domorodé indiánske kmene ju využívali na liečebné účely aj ako prírodné farbivo storočia pred tým, ako ju objavila zvyšná časť sveta. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, K a minerály draslík, horčík, železo, zinok, jód a vápnik. Pomaranč (Citrus sinensis) Ľudový názov: čínske jablko, sladký citrón Pôvod: Čína, pred viac ako 4 000 rokmi Pomaranč má jednu z najdlhších histórií spomedzi všetkého ovocia. Z Číny putoval po hodvábnej ceste cez Perziu a Arabský polostrov do Stredomorského mora a postupne dobyl celý svet. Slovo pomaranč pochádza priamo zo sanskritského nāraṅga. V stredovekej Európe bol symbolom luxusu — pestoval sa výhradne pre kráľovské dvory. Obsahuje flavonoidy, foláty, draslík a kyselinu citrónovú.

Prečo ho piť

• Silná antioxidačná ochrana — arónia je rekordérka v obsahu antokyánov, pomaranč k tomu pridáva flavonoidy ktoré spolu chránia pred dôsledkami stresu, nedostatku spánku a toxínov z prostredia.

• Srdce a krvný tlak — flavonoid hesperidín z pomaranča má ochranné účinky proti srdcovým chorobám a pomáha znižovať krvný tlak. Arónia chráni samotné cievy a zlepšuje ich pružnosť.

• Obličky a trávenie — kyselina citrónová z pomaranča pomáha predchádzať tvorbe obličkových kameňov a vláknina z citrusov znižuje hladinu cholesterolu.

• Vstrebávanie železa — organické kyseliny z pomaranča pomáhajú zvyšovať vstrebávanie železa v tráviacom trakte — dôležité najmä pre ženy a ľudí s anémiou.