MOY Shot Rakytník

O ovocí

Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) Ľudový názov: rakytník, rešetliak, trnovec Pôvod: Ázia, rozšírený do Európy a Severnej Ameriky Rakytník je označovaný ako posvätné ovocie Himalájí — v ájurvédskej a tradičnej čínskej medicíne ho poznajú a využívajú tisíce rokov. Jeho oranžové bobule sú jedny z najviac nabitých plodov vitamínmi zo všetkých rastlín na svete. Na rozdiel od väčšiny ovocia — rakytník je jedna z mála rastlín na svete ktorá obsahuje vitamín D. Tento vitamín je inak dostupný takmer výhradne zo živočíšnych zdrojov a slnečného žiarenia — čo robí rakytník výnimočným aj pre vegetariánov a vegánov. Rakytník obsahuje vitamíny C, A, B-komplex, D, E, K a vzácne esenciálne mastné kyseliny omega-3, omega-6 a omega-7. Omega-7 sa nachádza iba v niekoľkých prírodných zdrojoch na svete — má výnimočné účinky na pokožku a sliznice. Obsahuje tiež minerály horčík, železo, draslík a mangán.

Prečo ho piť

• Rekordný obsah vitamínu C — rakytník obsahuje až 10-krát viac vitamínu C ako pomaranč. Jeden malý shot pokryje dennú odporúčanú dávku vitamínu C niekoľkonásobne.

• Vitamín D z rastlinného zdroja — rakytník je jednou z mála rastlín na svete ktorá obsahuje vitamín D. Obzvlášť cenné v zimnom období keď slnka je málo.

• Pokožka a krása — omega-7 mastné kyseliny regenerujú kožné bunky, zvyšujú hydratáciu a elasticitu pokožky. Rakytníkový olej sa preto používa v prémiových kozmetických produktoch.

• Srdce a cievy — vitamín C, flavonoidy a omega mastné kyseliny spoločne znižujú cholesterol, chránia cievne steny a regulujú krvný tlak.

• Pečeň a trávenie — rakytník podporuje zdravú funkciu pečene a zlepšuje hladinu pečeňových enzýmov. Pomáha pri žalúdočných vredoch a črevných problémoch.